Học người Nhật thêm 1 thứ vào cơm, giúp bổ thận, tốt cho tiêu hóa, người đường huyết cao cũng vui mừng: Có nhiều ở chợ Việt

Học người Nhật thêm 1 thứ vào cơm, giúp bổ thận, tốt cho tiêu hóa, người đường huyết cao cũng vui mừng: Có nhiều ở chợ V

Trong ngày có 2 thời điểm vàng để uống nước đậu đen rang, lợi đủ đường mà nhiều người chưa biết

Nước đậu đen rang là loại đồ uống được nhiều người yêu thích. Nó có cách chế biến đơn giản lại mang tới công dụng thanh

1 thứ thêm vào cơm là “insulin tự nhiên” giúp hạ đường huyết, bổ máu, dưỡng thận hiệu quả: Rất sẵn ở Việt Nam

Cơm là thực phẩm chính mà chúng ta không thể thiếu hằng ngày. Tuy nhiên, cơm lại thuộc nhóm tinh bột với chỉ số đường hu