Forscher entwickeln Diät, die Alzheimer-Risiko halbiert
Forscher entwickeln Diät, die Alzheimer-Risiko halbiert
Beeren, Nüsse und Olivenöl sollen das Gehirn verjüngen. Das fanden US-Forscher heraus. Die Mind-Diät soll das Risiko einer Alzheimer-Erkrankung halbieren.
Das Wichtigste in Kürze
- US-Forscher haben eine Diät entwickelt, die das Gedächtnis um 7,5 Jahre verjüngen kann.
- Die sogenannte Mind-Diät kombiniert Elemente der mediterranen und der Dash-Diät.
- Die Ernährungsweise legt den Fokus auf eher pflanzlich basierte Lebensmittel.
Das Gehirn durch die Ernährung gesund halten – das soll laut einer US-Studie wissenschaftlich …