Ein Gefühl von Freiheit – Der Einfluss von Tanzen auf Körper und Geist

Der Tanz ist schon seit Anbeginn der Zeit eine wichtige Art der Kommunikation für den Menschen. Die Bewegungen sprechen eine schweigende Sprache. Jeder Schritt vermittelt eine Reise der Emotionen. Der Welttanztag am 29. April feiert jährlich die Leidenschaft und Freude, die dieser Sport mit sich bringt. Neben zahlreichen positiven Einflüssen auf den Körper und das Wohlbefinden können bestimmte Bewegungen unsere Gelenke und Muskeln belasten. Daher sind die richtige Technik und eine regelmäßige Fußpflege das A und O. Die Bewegung zu …